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Apoyo psicológico para personas adultas con algún tipo de malestar emocional o que simplemente sientan el deseo de conocerse mejor, comprender su propia historia y mejorar la relación con su mundo interior y sus emociones.
Enfoque integrador y basado en la terapia EMDR, adaptado al ritmo, necesidades y contexto de cada persona.
Si estás buscando un espacio acogedor donde poder hablar de lo que sientes, estoy aquí para acompañarte.
¡¡Aprovecha la promoción en terapia online!! Precio por sesión: 50 euros.
La terapia es un espacio de reflexión, cuidado y autoconocimiento, que nos permite conocernos mejor, dar sentido a nuestra experiencia vital, aprender como afrontar dificultades o conectar con nuestras emociones desde un lugar más consciente y amable.
No solo acudimos a ella para resolver malestares concretos, si no también para comprender e integrar nuestra historia personal, transitar por situaciones complicadas o fortalecer la relación con nuestro mundo interior.
¿En qué te puedo ayudar?
Mi enfoque es integrador y tiene como eje principal la terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares), una herramienta avalada científicamente para el tratamiento del trauma y la promoción del bienestar emocional.
A través de este método, identificamos recuerdos que quedaron bloqueados en nuestra mente y los procesamos, de forma que quedan integrarlos en la experiencia vital de cada persona y las emociones asociadas a esas experiencias pasan a ser más sanas y adaptativas.
Si sientes que ha llegado el momento de empezar a cuidarte por dentro, de poner palabras a lo que te pasa y de sentirte acompañado/a en el proceso, estaré encantada de escucharte. Puedes escribirme sin compromiso para resolver cualquier duda o agendar una primera sesión.
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